Aikido · Grundlagen

Halte- und Wurftechniken

Die grundlegenden Halte- und Wurftechniken des Aikido, von Ikkyo bis Kote gaeshi.

Ikkyo Erste Haltetechnik

Nikkyo Zweite Haltetechnik

Sankyo Dritte Haltetechnik

Yonkyo Vierte Haltetechnik

Gokyo Fünfte Haltetechnik

Shio-Nage Vierrichtungs-Wurf

Tenchi-Nage Himmel- und Erdewurf

Koshi-Nage Hüftwurf

Kote gaeshi Handgelenksdrehung und Kipphebel