Aikido in Soest

Komm einfach zum Probetraining vorbei

Keine Anmeldung, kein Kurstermin, keine Vorkenntnisse nötig. Schau bei einer unserer Trainingseinheiten in der Turnhalle am Kampenweg vorbei – wir zeigen dir, worum es geht.

Trainingszeiten Kontakt aufnehmen

Aikido ist für mich wie ein Virus – und ich hoffe, noch viele damit zu infizieren!

F

Fred Wenselowski

Trainer & Vereinsgründer

1985 kam Fred nach einem heftigen Hexenschuss zum Aikido – die Rückenschmerzen sind fast verschwunden, der Spaß daran ist geblieben. Seit 1997 steht er zweimal die Woche auf der Matte in der Turnhalle am Kampenweg. Genau diese Offenheit begegnet dir auch beim Probetraining.

Dein erstes Training

So läuft eine Einheit ab

Ankommen

Kurzes Innehalten, eine kleine Meditation – der Kopf kommt zur Ruhe.

Aufwärmen

Koordinations-, Dehn- und Fallübungen bringen dich in Bewegung.

Technik zeigen

Der Trainer zeigt die Übung, du schaust in Ruhe zu.

Gemeinsam üben

In wechselnden Paaren übst du mit – niemand lässt dich allein.

Einblick

So sieht unser Training aus

Jede Trainingseinheit beginnt mit einer kurzen gemeinsamen Meditation, um Ruhe, Konzentration und Aufmerksamkeit zu fördern.

Ein sorgfältiges Aufwärmen bereitet den Körper auf das Training vor und schafft die Grundlage für sicheres Üben.

Neue Techniken werden zunächst gemeinsam demonstriert und erklärt, bevor sie mit wechselnden Partnern geübt werden.

Nie allein

Gemeinsam statt allein

Beim Training bist du nie auf dich allein gestellt. Unsere Trainer und erfahrenen Mitglieder begleiten dich Schritt für Schritt, beantworten deine Fragen und helfen dir beim Erlernen der ersten Techniken.

Fragen stellen, ausprobieren und dazulernen – wir nehmen uns Zeit für dich.

Trainer erklärt einem Teilnehmer eine Aikido-Technik und unterstützt ihn während des Trainings.

Trainingsgruppe übt Aikido mit Holzschwertern auf einer Wiese im Freien.

Bei jedem Wetter

Training im Freien

Wenn es im Sommer besonders warm wird, verlegen wir einzelne Trainingseinheiten auch nach draußen. Das sorgt für Abwechslung und bietet ideale Bedingungen – besonders für das Üben mit Stock und Schwert.

Frische Luft, neue Perspektiven und jede Menge Spaß inklusive.

Vorbereitung

Das brauchst du

Bequeme Sportkleidung (Jogginghose, T-Shirt)
Ein Handtuch und etwas zu trinken
Neugier und Lust an Bewegung

Keine Sorge

Das brauchst du nicht

Einen Gi (den brauchst du erst, wenn du dabeibleibst)
Vorkenntnisse in Kampfsport
Eine Anmeldung im Voraus