Training und Trainingszeiten

Unterrichtet wird von Fred Wenselowski (4. DAN Aikido), der schon seit September 1997 als Übungsleiter die Aikido-Gruppe des STV in Soest leitet. Seit März 2005 bieten wir montags ein spezielles Training für Kinder von ca. 8 – 14 Jahren an. Dieses wird von Jens und Mark geleitet. Seit dem 5. Februar 2007 haben wir montags nun eine Stunde speziell für Anfänger reserviert, denen der Einstieg somit erleichtert werden soll. Hier ist Fred ebenfalls zuständig. Montags hat Johannes (2. DAN) das Training für Fortgeschrittene unter sich. 

Im Aikido werden nach einem Aufwärmtraining mit Atem- und Dehnungsübungen die spezifischen Bewegungsabläufe meistens gemeinsam mit Partnern ausgeführt. Aikido kann von Kindern, Frauen und Männern bis ins hohe Alter praktiziert werden.